Cestujte s nami!

Cestujte s nami! - Magazín LoginTrans

Cestujte s nami!

Predstavujem Vám novú webovú stránku logintrans.sk. Pod touto webovou stránkou si predstavte všetky informácie, ktoré sa týkajú cestovania. Dnes sa už mnohí z nás obávajú cestovať, nakoľko sa spoje neustále menia, nemajú nápady kam by sa cestovať oplatilo, mnohí z Vás nemajú pri cestovaní spoločnosť a niektorí z Vás možno ani nevedia, ako by sa mohli dostať na vytúžené miesto. Tieto všetky obavy môžete pokojne zahodiť za hlavu, pretože magazín LoginTrans sa postará o to, aby Vás už nemuseli trápiť. Nemáte partnera na cestovanie? Tak prečo nevyužiť možnosť poznávacích zájazdov. Majú dve hlavné výhody. Spoznáte kúsok nášho sveta, čo je prvá výhoda a druhá výhoda je, že nebudete cestovať sama, nakoľko autobus bude plní ľudí. Cesta môže trvať aj niekoľko hodín, čo je dostatok času na zoznámenie. Continue reading

Kúra na očistu čreva, či zdravé stravovanie?

kúra na očistu čreva

pestrá strava robí zázraky

Stravovanie veľmi ovplyvňuje náš život. V žiadnom prípade by sme nemali jesť čokoľvek, čo nám príde pod ruky. Časom sa nám to môže veľmi vypomstiť a prejaviť na našom zdraví. Tento stav je už žiaľ mnohokrát nenávratný a my si už zbytočne budeme vyčítať naše chyby.

Zdravé stravovanie, kúra na očistu čreva?!

Vplyv stravy na náš organizmus je vedecky podloženým faktom a zaoberá sa ním množstvo odborníkov na stravovanie. Existuje množstvo názorov a smerov, ktoré nás presviedčajú o tom, čo je správne a čo naopak nie. Niektorí nás presviedčajú, že ak budeme pravidelne čistiť svoj organizmus, tak si udržíme pevné zdravie a dobrú kondíciu. Kúra na očistu čreva môže riešiť niektoré problémy, ale nie je to odpoveď na všetko.

Najlepšia očista hrubého čreva

Mali by sme vziať do rúk zdravý sedliacky rozum a počúvať svoj organizmus, ten nám presne povie, čo mu vyhovuje a čo nie. Pravidlo, ktorým by sme sa mali riadiť je, že uprednostnime čerstvé potraviny, ktoré nemajú dlhý dátum spotreby. Je to síce náročnejšie na čas, pretože strávime viac času v obchode, ale vieme, že nekonzumujeme niečo, čo je nabité chemickými látkami, aby to vydržalo dva roky.

Domáca detoxikácia čriev môže prebiehať veľmi jednoducho. V týždni si dajme aspoň jeden deň taký, kedy budeme prijímať menej potravy a tá bude o čosi ľahšia. V ideálnom prípade môžeme uprednostniť potraviny, ktoré podporujú trávenie a zvýšiť príjem tekutín.

Očista čriev: domáce recepty alebo profi prípravky?

očista čriev

zdravá strava a vitalita

Životný štýl súčasného človeka nie je zrovna najideálnejší. Mnoho situácií nás privádza k tomu, aby sme žili spôsobom, ktorý nie je vhodný pre naše dobré zdravie a psychickú pohodu. Ako sa s tým však vysporiadať.

Očista čriev ako symbol doby

V potravinách sa nachádza množstvo chemických látok, ktoré sú veľmi diskutabilné. Majú naozaj negatívny účinok na naše zdravie, alebo sa tu zbytočne vytvára len akási bublina?! Nad touto témou by sme mohli uvažovať ešte dlho. Čo však vieme určite je to, že očista čriev sa stáva nevyhnutnosťou.

V súčasnosti sa veľa hovorí, že očista čriev a pečene by sa mala vykonávať pravidelne. Je množstvo zástancov tejto teórie, ale aj množstvo skeptikov, ktorí sú presvedčení o tom, že ide len o marketingové ťahy spoločností, ktoré sa zaoberajú predajom rôznych produktov pre zdravú výživu.

Podobne existuje množstvo blogov, na ktorých je veľké množstvo takzvaných domácich receptov na očistu organizmu. Detoxikácia sa v podstate vykonávala doma i v minulosti, len sme to tak nenazývali. Napríklad sa veľa konzumovala kyslá kapusta, ktorá dodala telu vitamíny a tiež ho očistila. Podobných receptov nájdeme kopec (očista čriev slanou vodou, čaj na čistenie čriev…).

Určite mnohé z daných receptov majú niečo do seba, človek by mal však nájsť zdravú mieru a informácie vedieť filtrovať. Vo svete internetu sa totiž veľmi ľahko môže stať, že sa dáme zmanipulovať.

Domov dôchodcov cena: čo sa za ňou ukrýva?

domov dôchodcov cena

krásy bežného života

Penzión pre seniorov poskytuje sociálne služby, ktoré sú nevyhnutnou súčasťou našej spoločnosti. Rovnako ako o seniorov, tak aj o znevýhodnených občanov, by sme sa mali postarať a poskytnúť im také podmienky, aby prežívali plnohodnotný život.

Koľko stojí pobyt v domove dôchodcov 2018? Ceny sa neustále menia. Pozitívom však je, že konkurencia rastie a tým udržiava ceny služieb pod kontrolou. Rovnako aj podmienky prijatia do domova dôchodcov sa menia a sú stále viac prívetivejšie pre ľudí s rôznymi individuálnymi potrebami. Domov dôchodcov cena však nie je jediným parametrom, podľa ktorého sa rozhodneme pri výbere penziónu.

Mali by sme sa informovať, čo sa ukrýva za cenou, ktorú nám ponúkajú. Či bude potrebné platiť ešte nejaké poplatky. V mnohých penziónoch si účtuje vstupný poplatok, prípadne náklady na energie sa účtujú zvlášť. Výhodnejšie býva vo väčšine prípadov ponuka služieb v balíkoch, ktoré sú už vyskladané a vy presne viete koľko a za akú cenu zaplatíte.

Teda v ideálnom prípade je to ubytovanie, stravovanie vrátane nápojov, upratovanie priestorov i apartmánu, starostlivosť o bielizeň, prípadne pomoc s osobnou hygienou, zdravotná starostlivosť a podobné základné úkony. Penzióny však ponúkajú i rôzne bonusové služby a práve to vás môže presvedčiť.

Probiotiká – ochranný štít

Probiotiká

Probiotiká – ochranný štít

Probiotiká majú antibakteriálny účinok. Dosahujú ho tak, že vytvárajú a vylučujú organické kyseliny a zvyšujú tým kyslosť prostredia v čreve. Niektoré probiotiká vylučujú aj špecifické antibakteriálne látky, dokonca aj peroxid vodíka. Probiotiká síce vytvárajú len málo týchto látok, ale to stačí na to, aby sa v čreve znížilo pH. Tým vytvoria v čreve prostredie, v ktorom veľa škodlivých mikroorganizmov hynie. Probiotiká sú aj prirodzeným spôsobom, ako optimalizovať črevnú mikroflóru. Zápcha je čoraz častejším problémom. Spomalený prechod stolice črevami spôsobuje neprimerané zvýšenie hladín škodlivých látok v organizme. Pri dlhodobo spomalenom trávení to môže byť spolufaktor, ktorý napomáha vzniku žlčových kameňov. A práve tu sú potrebné probiotiká. Momentálne už vidíme, že sú to práve probiotiká, ktoré môžu zvnútra a účinne stáť v ceste škodlivým mikroorganizmom, či infekciám. Continue reading

Candida – mnoho problémov, jedna príčina

Candida

Candida – mnoho problémov, jedna príčina

Veľa ľudí trpí symptómami únavy, plesňovými infekciami, syndrómom dráždivého čreva, svrbením a bolesťami hlavy. Ale tak ako sa zdajú tieto príznaky odlišné, tak často majú jedného pôvodcu – hubu z rodu candida. Candida je bohužiaľ často zle diagnostikovaná práve kvôli bežným príznakom, ktoré sa vyskytujú aj pri iných ochoreniach. Candida sa bežne nachádza v našom tele, ale jej počty sú pod kontrolou. Keď sa však premnoží môže spôsobiť príznaky ako svrbenie kože, zažívacie problémy, hnačky, zápchy, zápach z úst, vaginálne plesňové infekcie. Najčastejšie sa candida premnoží v dôsledku nadmerného užívania antibiotík, ktoré majú často neželané vedľajšie účinky. Ďalším častým dôvodom premnoženie tejto plesne je vysoký príjem cukrov všetkého druhu, obzvlášť umelých sladidiel a konzervantov v potrave. Continue reading

Očista čriev by sa nemala podstúpiť len raz za život

Očista čriev by mala byť pravidelná

Očista čriev by sa nemala podstúpiť len raz za život…

Často kladenou otázkou je, či očista čreva je potrebná pre každého, alebo by ju mal podstúpiť len niekto, má určité žalúdočné či črevné problémy. Podľa vyjadrení viacerých odborníkov, hlavne dietológov je odpoveď úplne jednoznačná. Očistu čriev by mal podstúpiť každý, kto sa zaujíma o svoje zdravie, kto chce dlho žiť a kto sa chce vyhnúť závažným ochoreniam. Pomocou očisty čriev sa z ľudského organizmu odstránia toxíny, usadeniny a odpadové látky, ktoré sa do telo človeka dostali z vonkajšieho prostredia a z nestrávených zvyškov potravy. Tie sa ukladajú na stenách čriev, zabraňujú správnemu pohybu čriev a preto viacerých z nás môže trápiť hnačka, zápcha, nadúvanie, plynatosť či aj niečo horšie. Continue reading

Liek proti chrápaniu, ak sa nechcete úplne zničiť

Liek proti chrápaniu

Liek proti chrápaniu, ak sa nechcete úplne zničiť

Už ste si prečítali dôvody, prečo ju nutné zbaviť sa chrápania? Nie? Tak ja Vám pár uvediem. Jedným dôvodom je, že tým rušíte spánok nie len sám sebe, ale aj svojim blízkym, teda ostatným členom domácnosti. Ďalší dôvod je, že ak chrápanie trvá dlhé roky a nie je liečené, môže spôsobiť viaceré zdravotné komplikácie. Ak ste sa, ale o dôvodoch liečenia chrápania dozvedeli skôr, tak teraz musíte byť vo fáze, kedy hľadáte schopný a účinný liek proti chrápaniu. My jeden liek proti chrápaniu poznáme. Tým liekom je nosový sprej Asonor. Všetky potrebné informácie si o ňom viete prečítať na webovej stránke http://www.chrapat.sk/liek-proti-chrapaniu. Chrápanie problém predstavuje. A Vy to viete. Netýka sa len toho, že rušíte iných ľudí. Chrápanie u Vás spôsobuje únavu a nevyspatosť, nakoľko sa počas noci niekoľko krát budíte. Vy si to ani uvedomovať nemusíte, lenže fakty a výskumy toto tvrdenie potvrdzujú. Ak svoje chrápanie neliečite, postupne si spôsobujete zdravotné komplikácie, ktoré môžu prerásť až do niečoho skutočne nepríjemného. Preto musíte urobiť to, čo Vám odporúča lekár. Užívať liek proti chrápaniu.

Hnačka – život s ňou ide ťažšie

Hnačka - život s ňou je ťažší

Hnačka – život s ňou ide ťažšie

Život s hnačkou je oveľa ťažší ako bez nej. V momentoch, kedy človek zažíva hnačku má pocit, že buď sa mu zastavil celý svet, nakoľko nevie vykonávať iné aktivity, ani svoje povinnosti, alebo má pocit, že sa jeho život až nadmieru zrýchlil, keďže jeho jediná činnosť je beh na toaletu. Hnačky patria k ochoreniam, s ktorými sa stretávame najčastejšie a nevyberajú si svoju vekovú kategórie. Je pravda, že najčastejšie postihuje deti, no ale poriadne dokáže potrápiť aj dospelých. Hnačka môže vzniknúť z niekoľkých dôvodov, preto jej presné diagnostikovanie je dosť obtiažné, alebo, ja by som skôr povedala, že aj nemožné. Diagnostikovanie hnačky sa stáva možným iba vtedy, ak nejde o ochorenie, ale iba o sprievodný symptóm nejakého iného, závažnejšieho ochorenia. Jedným z dôvodov hnačiek je narušený pohyb čriev. Ďalej môžeme hovoriť o nadmernom vylučovaní soli, ak sa nahromadia látky, ktoré viažu vodu k čreve, alebo v neposlednom rade môžeme hovoriť aj o zápale črevnej sliznice. Ani jeden z dôvodov však nie je príjemný. Continue reading

Probiotiká – zohrávajú dôležitú úlohu v prevencii a aj v liečbe chorôb

Probiotiká pre zdravie organizmu

Probiotiká – zohrávajú dôležitú úlohu v prevencii a aj v liečbe chorôb

Probiotiká úzko súvisia s našim imunitným systémom. Pri užívaní viacerých liekov sa z nášho organizmu nevyplavujú len škodlivé látky, ale aj látky prospešné pre náš organizmus. Preto sa vždy uvádza na každom letáčiku v lekárňach, aby sa pre posilnenie imunitného systému, zachovanie rovnováhy črevnej mikroflóry užívali probiotiká. Tie majú len a len pozitívny vplyv na ľudský organizmus. Probiotické baktérie nie je možné získavať len z kapsúl, ktoré kúpime, ale rovnako aj z mnohých potravín. Continue reading

Zápcha a ako proti nej bojovať

Zápcha

Zápcha a ako proti nej bojovať

O dôležitosti vlákniny v tele každého človeka sa napísalo už pomerne dosť. O následku ochorenia teda zápchy, kedy je v tele vlákniny menej ste sa mohli na stránkach http://www.lekar-odpoveda.info/zapcha dozvedieť tiež dosť. Ako bojovať so zápchou s úspešným koncom a navyše s čo možno najrýchlejším a hlavne úspešným koncom si povieme teraz. Ak Vás trápi zápcha už nejaký ten týždeň a myslíte si že Vaše utrpenie nemá konca, ako prvý krok, odporúčame nasadiť vlákninovú diétu. Všetko, čo potrebujete dostať do tela je veľký kopec vlákniny. Najlepšie a v prírodnej forme ju do tela dostanete vo forme zeleniny a ovocia. S pekárskych výrobkov odporúčame konzumáciu celozrnného pečiva. Druhým ale o to dôležitejším krokom je skombinovať Váš voľný čas so športovými aktivitami. Fantázií sa medze nekladú, no ak ste absolútne športové drevo, na začiatok Vám úplne stačí jednoduchý beh na kratšiu vzdialenosť alebo plávanie. Continue reading