Liek proti chrápaniu, ak sa nechcete úplne zničiť

Liek proti chrápaniu

Liek proti chrápaniu, ak sa nechcete úplne zničiť

Už ste si prečítali dôvody, prečo ju nutné zbaviť sa chrápania? Nie? Tak ja Vám pár uvediem. Jedným dôvodom je, že tým rušíte spánok nie len sám sebe, ale aj svojim blízkym, teda ostatným členom domácnosti. Ďalší dôvod je, že ak chrápanie trvá dlhé roky a nie je liečené, môže spôsobiť viaceré zdravotné komplikácie. Ak ste sa, ale o dôvodoch liečenia chrápania dozvedeli skôr, tak teraz musíte byť vo fáze, kedy hľadáte schopný a účinný liek proti chrápaniu. My jeden liek proti chrápaniu poznáme. Tým liekom je nosový sprej Asonor. Všetky potrebné informácie si o ňom viete prečítať na webovej stránke http://www.chrapat.sk/liek-proti-chrapaniu. Chrápanie problém predstavuje. A Vy to viete. Netýka sa len toho, že rušíte iných ľudí. Chrápanie u Vás spôsobuje únavu a nevyspatosť, nakoľko sa počas noci niekoľko krát budíte. Vy si to ani uvedomovať nemusíte, lenže fakty a výskumy toto tvrdenie potvrdzujú. Ak svoje chrápanie neliečite, postupne si spôsobujete zdravotné komplikácie, ktoré môžu prerásť až do niečoho skutočne nepríjemného. Preto musíte urobiť to, čo Vám odporúča lekár. Užívať liek proti chrápaniu.

Probiotiká – zohrávajú dôležitú úlohu v prevencii a aj v liečbe chorôb

Probiotiká pre zdravie organizmu

Probiotiká – zohrávajú dôležitú úlohu v prevencii a aj v liečbe chorôb

Probiotiká úzko súvisia s našim imunitným systémom. Pri užívaní viacerých liekov sa z nášho organizmu nevyplavujú len škodlivé látky, ale aj látky prospešné pre náš organizmus. Preto sa vždy uvádza na každom letáčiku v lekárňach, aby sa pre posilnenie imunitného systému, zachovanie rovnováhy črevnej mikroflóry užívali probiotiká. Tie majú len a len pozitívny vplyv na ľudský organizmus. Probiotické baktérie nie je možné získavať len z kapsúl, ktoré kúpime, ale rovnako aj z mnohých potravín. Continue reading

Zápcha a ako proti nej bojovať

Zápcha

Zápcha a ako proti nej bojovať

O dôležitosti vlákniny v tele každého človeka sa napísalo už pomerne dosť. O následku ochorenia teda zápchy, kedy je v tele vlákniny menej ste sa mohli na stránkach http://www.lekar-odpoveda.info/zapcha dozvedieť tiež dosť. Ako bojovať so zápchou s úspešným koncom a navyše s čo možno najrýchlejším a hlavne úspešným koncom si povieme teraz. Ak Vás trápi zápcha už nejaký ten týždeň a myslíte si že Vaše utrpenie nemá konca, ako prvý krok, odporúčame nasadiť vlákninovú diétu. Všetko, čo potrebujete dostať do tela je veľký kopec vlákniny. Najlepšie a v prírodnej forme ju do tela dostanete vo forme zeleniny a ovocia. S pekárskych výrobkov odporúčame konzumáciu celozrnného pečiva. Druhým ale o to dôležitejším krokom je skombinovať Váš voľný čas so športovými aktivitami. Fantázií sa medze nekladú, no ak ste absolútne športové drevo, na začiatok Vám úplne stačí jednoduchý beh na kratšiu vzdialenosť alebo plávanie. Continue reading

IBS – čo jesť a čo nejesť

IBS, čo jesť a čo nejesť

IBS – čo jesť a čo nejesť

IBS (z angl. Irratable Bowl Syndrome) alebo syndróm dráždivého čreva je črevné ochorenie, ktoré má za následok nesprávne fungovanie hrubého čreva. Príčinou takéhoto ochorenia býva často stres, vypäté situácie, zlé stravovacie návyky, alergie na potraviny, infekcie, časté užívanie antibiotík a iné. Preto si povieme akú stravu by bolo vhodné konzumovať a akej sa vyvarovať, aby sme sa IBS-ka čo najrýchlejšie zbavili. IBS sa môže prejavovať aj hnačkami ale aj zápchami. preto tí, ktorých trápia hnačky, by sa mali vyvarovať jedlám, o ktorých vedia, že im ju spôsobia, alebo ich nafúknu. Zvyknú to byť mliečne výrobky, strukoviny, kysnuté cesto alebo sýtené nápoje. Pri zápchach je naopak vhodné jesť zeleninu, ovocie, celozrnné pečivo a potraviny bohaté na vlákninu. Všeobecne by sme sa mali ale vyhýbať mastným a sladkým výrobkom, pšenici, káve, alkoholu, zmrzline, červenému mäsu atď. Continue reading

Očistná kúra a jej trvanie

Očistná kúra

Očistná kúra a jej trvanie

Očistná kúra pre náš organizmus prebieha počas niekoľkých intenzívnych dní. Teda hovoríme o rýchlej a účinnej očistnej kúre, ktorá nám pomôže zbaviť sa bežnej záťaže nášho organizmu. Očistná kúra však môže trvať i niekoľko týždňov, či mesiacov, ide predovšetkým o presvedčenie, ktoré máme. Často ju vykonávajú mnísi, prípadne jogíni, ktorí veria, že vďaka očistnej kúre získajú nielen pevné zdravie a kvalitnejší život, ale taktiež lepšiu pohodu vo svojej mysli. Očistná kúra sa v bežnom živote využíva skôr ako jednorazová akcia počas niekoľkých dní. Vtedy sa vyslovene sústredíme na seba a svoje požiadavky, ktoré sa v tomto období stávajú prvoradými. Continue reading

Odkyslenie organizmu sa stáva nevyhnutnosťou

odkyslenie

Odkyslenie organizmu sa stáva nevyhnutnosťou

Organizmus funguje na rovnováhe, ktorá je daná samotným chodom prírody. Naše telo denne prijíma množstvo rôznych látok, ktoré musí neúnavne spracovávať a vysporiadať sa s ním bez ohľadu na to, či sa jedná o kvalitné a telu prospešné látky, alebo práve naopak, telo zaťažujúce a škodlivé látky. V súčasnosti sa často stretávame s pojmom odkyslenie organizmu https://www.supergreens.sk/. Je to pojem, ktorý vyjadruje určitú očistnú kúru, alebo detoxikáciu, ktorá pomôže naštartovať organizmus a dostane ho do formy. Naše telo funguje v určitých podmienkach, ktoré mu nastavila príroda, ak sa však tieto podmienky zmenia, dochádza k zmenám funkcií organizmu a má to aj následky. Ph v našom tele je tiež kolísavým faktorom. Continue reading

Ploché brucho ako módny doplnok

Ploché brucho

Ploché brucho ako módny doplnok

Dlhé zimné obdobie nás už naozaj nebaví, cítime, že by sme si radi dopriali slnečných lúčov. Už sme sa vyšantili dosýtosti v snehovej prikrývke, absolvovali sme lyžovačku, korčuľovanie aj sánkovanie. No tá dlhá zima nie a nie odísť a prenechať miesto ďalšiemu ročnému obdobiu. Všetci sme už nedočkaví, kedy konečne príde jar a my vyvetráme náš šatník, ktorý v zime hybernoval. Spolu s teplým oblečením odíde aj naša chuť sa odhaliť, keď zistíme, že naše krivky sa akosi počas zimy zmenili. Pod veľkým svetrom predsa nie je vidieť, že máme brucho nafúknuté od piatich zjedených knedlí. Ploché brucho je túžba mnohých žien, ale aj mužov. Continue reading

Očista hrubého čreva – zdravie na dosah ruky

Očista hrubého čreva

Očista hrubého čreva – zdravie na dosah ruky

Očista hrubého čreva predstavuje neoddeliteľnú súčasť detoxikácie a nášho života. Svet, v ktorom žijeme je nezdravé miesto presýtené toxínmi, parazitmi a ťažkými kovmi. Náš organizmus nedokáže fungovať, keď mu v tom bránia toxické usadeniny, ktoré sa v nás celé roky hromadili. Zdravé hrubé črevo je základom zdravia. Jeho znečistenie je naopak, zdrojom väčšiny našich ťažkostí a ochorení. Očista hrubého čreva je teda prvým a základným krokom, ktorý vedie k znovu nadobudnutiu zdravia a stratenej rovnováhy. NaturalSwiss je spoločnosť, ktorá vo svete detoxikácie pôsobí už dlhé roky. Práve NaturalSwiss sa postarali o posúvanie hraníc toho, čo je možné, vznik inovatívnych spôsobov očisty hrubého čreva a neustále sa nás snažia informovať o pravde, ktorú prehliadame. Continue reading

Ekzém ako problém

Ekzém

Ekzém

Ekzém je problémom, ktorý trápi nielen dospelých ľudí, ale je častým aj u detí už od novorodeneckého veku. Nejde o ochorenie, ktoré je život ohrozujúce, ale vie poriadne znepríjemniť život. Postihnuté bývajú rôzne časti tela, môžeme povedať, že ani jedna časť nie je výnimkou. Častejšie sa ekzémy vyskytujú na miestach, kde je pokožka viac namáhaná a vystavovaná vplyvom okolia. Sú to najmä oblasti kĺbov, horné aj dolné končatiny, výnimkou však nie je ani tvár, oblasť vlasov a trup. Najnepríjemnejším prejavom, ktoré ekzémy majú, patrí určite svrbenie. Účinným spôsobom je používanie mastí, ktoré pokožku zbavia nepríjemného svrbenia. Pokožka pri ekzéme stráca svoju obranyschopnosť a tiež premasťovaciu schopnosť. Tým sa stáva ešte zraniteľnejšia a často sa stáva, že dochádza k zápalom. Práve pri neznesiteľnom svrbení si škriabaním vieme vniesť do rán baktérie a nečistoty, ktoré spôsobia zhoršenie prejavov. Zvlášť v detskom veku je dôležité vyhnúť sa dlhodobému používaniu prípravkov s obsahom hormónov, ktoré sú doposiaľ jedinou účinnou látkou pre zlepšenie prejavov ekzémov. Continue reading

Detoxikačná kúra náš pomocník

Detoxikačná kúra

Detoxikačná kúra náš pomocník

Pri starostlivosti o svoje telo by sme si mali dať naozaj záležať, pretože  vymeniť za iné ho nevieme. Bola by to síce fajn možnosť, ale je bohužiaľ nereálna. Naše telo je vystavované vplyvom životného prostredia, ale ani my samy mu nepomáhame k tomu, aby bolo v dobrej kondícii a aby sme podporili jeho zdravý stav. Je dôležité nielen dbať na správnu životosprávu, ale i podporiť čistiacu schopnosť nášho organizmu. Účinným prostriedkom je detoxikačná kúra. Niekedy aj naše telo nestíha a treba podporiť procesy, ktoré napomáhajú udržať dobrý zdravotný stav. Kvalitná detoxikačná kúra očisťuje telo od toxínov a škodlivých látok prijatých prostredníctvom potravy a tiež vdychovaním znečisteného vzduchu. Pravdepodobnosť, že sa stav ovzdušia bude zlepšovať, je veľmi malá. Ľudia zaťažujú ovzdušie, ale i ostatné zložky prírody, čo sa priamo prejavuje na našom zdraví, ale i na celkovej kondícii populácie. Je dôležité prispieť k zlepšeniu a začať od seba, očistením svojho tela, svojej mysle, pokračovať svojím bezprostredným okolím a tak ďalej. Nakoniec zistíme, že sme ovplyvnili viac vecí, ako sme si mysleli, že je možné. Continue reading