Probiotiká – ochranný štít

Probiotiká

Probiotiká – ochranný štít

Probiotiká majú antibakteriálny účinok. Dosahujú ho tak, že vytvárajú a vylučujú organické kyseliny a zvyšujú tým kyslosť prostredia v čreve. Niektoré probiotiká vylučujú aj špecifické antibakteriálne látky, dokonca aj peroxid vodíka. Probiotiká síce vytvárajú len málo týchto látok, ale to stačí na to, aby sa v čreve znížilo pH. Tým vytvoria v čreve prostredie, v ktorom veľa škodlivých mikroorganizmov hynie. Probiotiká sú aj prirodzeným spôsobom, ako optimalizovať črevnú mikroflóru. Zápcha je čoraz častejším problémom. Spomalený prechod stolice črevami spôsobuje neprimerané zvýšenie hladín škodlivých látok v organizme. Pri dlhodobo spomalenom trávení to môže byť spolufaktor, ktorý napomáha vzniku žlčových kameňov. A práve tu sú potrebné probiotiká. Momentálne už vidíme, že sú to práve probiotiká, ktoré môžu zvnútra a účinne stáť v ceste škodlivým mikroorganizmom, či infekciám. Pri správnej strave a životnom štýle môžete svoj imunitný systém mať oveľa lepšie pripravený na boj s mikroorganizmami. A keďže vzdať sa súčasného životného štýlu asi nedokáže už nikto, môžeme vďaka probiotickým preparátom zachraňovať aspoň časť chýb, ktoré na sebe páchame.