Ploché brucho – ak ho chcete, musíte byť zdraví

Ploché brucho

Ploché brucho – ak ho chcete, musíte byť zdraví

Mať ploché brucho – po tom túži nejedna žena, nejeden chlap. Nie je to však také jednoduché. Ak sa vám nedarí ploché brucho dosiahnuť, tak je dosť možné, že sú za tým zanesené črevá rôznymi toxínmi. Ak máte črevá plné toxínov, tak sa ani nečudujte, že vám brucho ovísa cez nohavice. V črevách sa nachádza niekedy až do desať kilogramov toxínov a rôznych škodlivých látok a usadenín. Práve kvôli tomu nemôžete ploché brucho dosiahnuť. Je to dôkaz toho, že žijete nezdravo. Keďže sa toxíny nachádzajú všade okolo nás, nedá sa im úplne vyhnúť, no viete to predsa nejako korigovať. Napríklad postačí, ak nebudete jesť fast foody a rôzne rýchle občerstvenia, ak nebudete piť rôzne sladené sýtené nápoje a podobne. Aby ste si udržali krásnu postavu, na prvom mieste je pravidelné čistenie organizmu. Continue reading

Ploché brucho – riešením nie sú len brušáky a kliky

Ploché brucho

Ploché brucho – riešením nie sú len brušáky a kliky

V prípadoch, ak chce človek získať návod na to, ako môže získať krásne ploché brucho narazí vždy len na odporúčania, ktoré sa týkajú cvikov prípadne diét. Na to, aby človek dosiahol ploché brucho nie je jediným návodom len cvičenie alebo diéta. Ploché brucho sa dá dosiahnuť však aj inými spôsobmi či metódami. Niekedy stačí zmeniť stravu a odstrániť z tela usadené látky. Na odstránenie usadených látok slúži detoxikácia a očista čreva. Po odstránení toxických látok sa z tela človeka môže odstrániť aj niekoľko kíl odpadu. Závisí od toho, či človek niekedy detoxikáciu počas svojho života absolvoval, alebo nie. Určite však nemožno povedať, že strava nemá žiaden vplyv na to, čo človek ploché brucho má, alebo nemá. Práve strava je hlavný faktor. Viete si o tom viac prečítať na webovej stránke http://www.detoxikacia-organizmu.com/ploche-brucho/. Neustále opakovať koľko klikov, koľko brušákov, koľko krát denne nie je dôležité. Continue reading