Ploché brucho – ak ho chcete, musíte byť zdraví

Ploché brucho

Ploché brucho – ak ho chcete, musíte byť zdraví

Mať ploché brucho – po tom túži nejedna žena, nejeden chlap. Nie je to však také jednoduché. Ak sa vám nedarí ploché brucho dosiahnuť, tak je dosť možné, že sú za tým zanesené črevá rôznymi toxínmi. Ak máte črevá plné toxínov, tak sa ani nečudujte, že vám brucho ovísa cez nohavice. V črevách sa nachádza niekedy až do desať kilogramov toxínov a rôznych škodlivých látok a usadenín. Práve kvôli tomu nemôžete ploché brucho dosiahnuť. Je to dôkaz toho, že žijete nezdravo. Keďže sa toxíny nachádzajú všade okolo nás, nedá sa im úplne vyhnúť, no viete to predsa nejako korigovať. Napríklad postačí, ak nebudete jesť fast foody a rôzne rýchle občerstvenia, ak nebudete piť rôzne sladené sýtené nápoje a podobne. Aby ste si udržali krásnu postavu, na prvom mieste je pravidelné čistenie organizmu. Continue reading