Nadúvanie nemusí trvať večne, stačí zopár trikov

Nadúvanie

Nadúvanie nemusí trvať večne, stačí zopár trikov

Veľa ľudí má mylnú predstavu o tom, koho sa týka nadúvanie. Viacerí si myslia, že nadúvanie a podobné problémy sa vyskytnú iba u starších ľudí alebo u tých, ktorí majú na sebe veľa nadbytočného tuku. Tieto a podobné tráviace problémy ale nemajú nič spoločného s vekom alebo váhou. Tráviace problémy môžu trápiť hocikoho, nezávisle od veku, pohlavia a zamestnania. Čím je nadúvanie vyvolávané? Nadúvanie je v konečnom dôsledku porucha trávenia, ktorú spôsobuje nahromadenie plynov v črevách. Je to veľmi nepríjemné, keďže človek s takýmto problémom má neustále nutkanie tieto plyny vypúšťať. A to je ešte lepší prípad. Pretože existujú aj prípady, keď sa tento stav spojí so zápchou, a bolesti sú dvojnásobne nepríjemné. Tento problém trápi v prvom rade ľudí so sedavou prácou. Nedostatok pohybu totiž spôsobuje viacero tráviacich ťažkostí. Preto sa vrelo odporúča ľuďom so sedavou prácou hýbať sa aspoň trikrát do týždňa, aby týmto ťažkostiam predišli. Continue reading

Hnačka a jej príčiny

Hnačka

Hnačka a jej príčiny

hnačke hovoríme, keď máme riedku až vodnatú stolicu častejšie, ako 3 až 5-krát denne. Hnačka nie je choroba, objavuje sa ako sprievodný príznak nejakej choroby tráviaceho traktu, alebo je vyvolaná nejakým vonkajším negatívnym vplyvom na organizmus. Ak nebudeme dbať o zdravie nášho tráviaceho systému, môže nastať rôzne zdravotné ťažkosti. Hnačka vzniká najčastejšie u detí. V jej pozadí stojí zvyčajne infekcia spôsobená vírusmi, na ktoré detský organizmus reaguje hnačkou. Hnačku u dospelých môže spôsobiť viac faktorov. V prvom rade je to stres, ale môže ju spôsobiť aj závažnejšie ochorenia, ako napr. divertikulóza, syndróm dráždivého čreva alebo zápal čreva. Ako vzniká hnačka? Hnačka vzniká, keď sa naruší pohyb čriev, v čreve sa nahromadia látky, ktoré viažu vodu, zápaly črevnej sliznice, atď. Čo môžeme robiť proti zápche? Zvyčajne ju môžeme odstrániť jednoduchou a premyslenou diétou. Nezabudnime, že počas hnačky stratíme veľa tekutín, preto ich musíme nahradiť a piť veľa vody. Continue reading

Plynatosť, nadúvanie sťažuje celkové spoločenské bytie

Plynatosť, nadúvanie

Plynatosť, nadúvanie sťažuje celkové spoločenské bytie

Ak človeka nadúva a následne trpí plynatosťou, môžeme tomu rozumieť ako vypúšťanie črevných plynov. Nakoľko hovoríme o črevných plynoch je asi dosť logické, že sa tieto plyny nachádzajú v našich črevách. Ak človek trpí plynatosťou, nadúvaním je nám celkom zrejmé, že u neho neprebieha trávenie tak, ako by malo. Ak u človeka prebieha zlé trávenie, môžu ho okrem plynatosti, nadúvania trápiť aj iné zdravotné ťažkosti. Viac si o nich viete prečítať na webovej stránke http://www.detoxikacia-organizmu.com//referencie//stitky/plynatost-naduvanie. V prípade, ak človek trpí nadmernou tvorbou plynov má sťažené celkové spoločenské bytie. Plynatosťou a nadúvaním trpia rovnako ženy aj muži, aj keď si muži myslia, že ženy takéto problémy nemávajú. Je pravda, že niektoré ochorenia postihujú viac iba jedno z pohlaví, no plynatosť, nadúvanie postihuje obe pohlavia rovnako. Continue reading